Makanan Yang Bisa Meningkatkan Imun

Makanan Yang Bisa Meningkatkan Imun Dan Mencegah COVID-19



Apa saja tanaman herbal yang dapat mencegah COVID-19 atau virus corona jenis baru yang tengah menjadi pandemi? Barangkali hal tersebut menjadi pertanyaan banyak orang agar tubuh mereka tetap sehat dan terhindar dari virus corona.
Beberapa tanaman herbal yang dipercaya mempu meningkatkan imunitas tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit diantaranya yakni kunyit dan jahe. Biar gak gampang sakit ada banyak tanaman herbal maupun makanan yang dapat mencegah COVID-19.
Gak hanya kunyit dan jahe yang bisa meningkatkan imun. Apa saja tanaman herbal tersebut? Berikut ini adalah tanaman atau tumbuh-tumbuhan yang diyakini dapat meningkatkan imunitas tubuh dan mencegah COVID-19 seperti dilansir dari Healthline!

1. Brokoli yang kaya vitamin A, C, E, dan mineral. Disarankan buat gak memasak terlalu lama, biar nutrisinya terjaga

10 Makanan Bisa Meningkatkan Imun Cegah COVID-19, Gak Cuma Jahe Lho

 

2. Bayam gak hanya mengandung vitamin C, tetapi juga antioksidan dan beta karoten. Perbanyak makan bayam akan meningkatkan kemampuan melawan bakteri atau virus

10 Makanan Bisa Meningkatkan Imun Cegah COVID-19, Gak Cuma Jahe Lho

 

3. Yoghurt bisa meningkatkan sistem imun untuk melawan berbagai penyakit. Pilih yoghurt tawar, biar tak ada kandungan gula berlebih

10 Makanan Bisa Meningkatkan Imun Cegah COVID-19, Gak Cuma Jahe Lho

 

4. Kepiting termasuk salah satu seafood yang kaya zat besi. Dibutuhkan untuk membantu sel imun berfungsi optimal, nih

10 Makanan Bisa Meningkatkan Imun Cegah COVID-19, Gak Cuma Jahe Lho

 

5. Apa saja tanaman herbal yang dapat mencegah COVID-19? jawabannya salah satunya adalah lemon yang mengandung vitamin C dan meningkatkan produksi sel darah putih. Nah, sel darah putih bisa membantu melawan berbagai penyakit

Comments

  1. michelleMay 31, 2021 at 10:46 PM

    test

    ReplyDelete
  2. michelleMay 31, 2021 at 10:53 PM


    Izin promo ya Admin^^
    bosan tidak ada yang mau di kerjakan, mau di rumah saja suntuk,
    mau keluar tidak tahu mesti kemana, dari pada bingung
    mari bergabung dengan kami di ionqq^^com, permainan yang menarik
    ayo ditunggu apa lagi.. segera bergabung ya dengan kami...
    add Whatshapp : +85515373217 ^_~ :))

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Jajanan Sehat untuk Anak Sekolah

Image
Kenali Jajanan Sehat untuk Anak Sekolah Jika orang dewasa bisa melewati hari tanpa camilan, maka tidak dengan anak-anak. Melissa Halas-Liang, RDN, ahli gizi di Los Angeles, mengatakan, anak tidak bisa mendapatkan nutrisi hanya dari sarapan, makan siang dan makan malam. “Itulah sebabnya anak membutuhkan camilan sebagai ‘bahan bakar tambahan’, agar mereka tumbuh sehat dan kuat,”  Namun, karena anak harus makan banyak, bukan berarti mereka bisa jajan apa saja. “Tidak sebebas itu. Buat jadwal mengemil, misalnya setelah sarapan atau sesudah pulang sekolah. Patuhi jadwal itu,”  Selain waktu, jenis jajanan anak juga perlu diperhatikan. Jangan biarkan anak mengemil makanan yang tidak sehat seperti makanan ringan kemasan yang mengandung banyak garam dan MSG. “Camilan seharusnya mengisi nutrisi yang kurang dari makanan pokok anak,” tambah Melissa. Lalu, jajanan seperti apakah yang sehat untuk anak? 1. Popcorn Banyak anak yang suka popcorn, dan kabar baiknya, camilan ...
Read more

16 Resep bakso praktis dan mudah dibuat

Image
16 Resep bakso praktis dan mudah dibuat Bakso ini termasuk makanan asli Nusantara, dengan bumbu khas dari nenek moyang. Penuh dengan rempah-rempah asli Tanah Air. Bakso tak hanya digemari oleh masyarakat Indonesia saja, melainkan juga para pelancong alias warga mancanegara. Terbukti ketika mereka sengaja berkunjung ke Indonesia, banyak dari turis yang menyempatkan waktu untuk makan bakso. Selain bakso berkuah yang sering kamu makan, ada juga bakso aci yang menjadi kegemaran bagi warga Jawa Barat. Selain itu ada juga olahan bakso kekinian, yaitu tahu bakso dan bakso bakar. Meskipun disajikan tanpa kuah, namun kedua menu olahan bakso ini juga termasuk favorit di kalangan pecinta kuliner nusantara. 1. Bakso ayam. Bahan: - 1 kilogram daging ayam tanpa tulang, digiling - 1 butir telur ayam - 4 siung bawang putih, haluskan - 50 gram tepung kanji/sagu - 40 gram es batu, hancurkan - 2 sendok teh merica bubuk - 1 sendok teh garam ...
Read more

5 Resep Kue Kering Untuk Idul Fitri

Image
5 Resep Kue Kering Lebaran Menjelang Idul Fitri, banyak orang sudah mulai menyiapkan kue kering Lebaran untuk dimakan sendiri maupun dihidangkan ke para tamu yang datang berkunjung. Daripada membeli, yuk siapkan sendiri dengan membuatnya pakai resep kue Lebaran berikut! Beraneka ragam kue kering mulai dari nastar, putri salju hingga kastengel memang bisa dibilang menjadi kue Lebaran favorit yang paling digemari. Begitu disukainya, banyak yang kue keringnya sudah keburu habis dimakan sebelum Hari Raya tiba. Kue kering juga sangat cocok dijadikan camilan di waktu senggang. Ngemil sambil ngobrol dengan sanak saudara sambil menikmati secangkir teh manis, dan kue nastar tentunya menyenangkan. Gak percaya? Mending langsung simak saja resep kue Lebaran di bawah ini:  1. KUE KACANG KERING  Kue kering Lebaran klasik berbahan kacang tetap menjadi idola dari dulu hingga kini.Gak heran, kamu akan sering menemukan kue kacang di meja ruang tamu saat berkunjung ke rumah saudara...
Read more